Životni stil

Namirnice koje po ljeti hlade tijelo i one koje ga zagrijavaju

Voda je medij koji igra ključnu ulogu u oslobađanju organizma od štetnih tvari kojima smo svakodnevno izloženi. Uz vodu, preporučuju se mineralna voda, nezaslađeni biljni čajevi te svježe cijeđeni voćni i povrtni sokovi, kaže mag. nutricionizma Petra Vlak i dodaje da mnoge namirnice u svježem obliku obiluju tekućinom te nam pomažu u održavanju adekvatnog stupnja hidracije tijekom vrućih ljetnih mjeseci.

Pretplati se na ovaj RSS feed
 
index Instagram400x230 youtube